Çѱ¹¾ÆÀÌ´åÄÄ > ¼Ò³âÇѱ¹ÀϺ¸ > ¾î¸°ÀÌ ´º½º

½Äǰ ¡¤ ±³Åë ¾ÈÀü ±³À°µµ 'e-·¯´×'
½Ä¾àû¡¤¼­¿ï½Ã, ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹Ù¸¥ ½Ä»ýȰ¡¤»ç°í ¿¹¹æ ÄÜÅÙÃ÷ ¸¶·Ã

½Ä¾àûÀÇ 'ÃʵîÇб³ e-·¯´×' »çÀÌÆ® ù È­¸é

¡®e-·¯´×À¸·Î ½Äǰ¤ý±³Åë ¾ÈÀü ¯ÀÌ µÇ¾î¿ä¡¯

¾î¸°À̳¯À» ¸Â¾Æ ºñ¸¸°ú ±³Åë »ç°í·ÎºÎÅÍ ¾î¸°ÀÌ ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀ» ÁöŰ°Ô ÇØ ÁÙ »çÀ̹ö ¾ÈÀü ÇнÀ µµ¿ì¹Ì°¡ »ý°Ü³µ´Ù. ½Äǰ ÀǾàǰ ¾ÈÀüû(ÀÌÇÏ ½Ä¾àû)ÀÌ ÃÖ±Ù ¿µ¾ç Æò°¡ ÆÀ ȨÆäÀÌÁö(nutrition.kfda.go.kr)¸¦ ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ½Ä»ýȰÀ» ¾È³»ÇÒ ±³À° ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¸¶·ÃÇß°í, ¼­¿ï½Ãµµ ¾î¸°ÀÌ È¨ÆäÀÌÁö(kid.seoul.go.kr/renew)¿¡ ¡®Â÷Á¶½É, ±æÁ¶½É¡¯ Äڳʸ¦ ¸¶·ÃÇØ ±³Åë »ç°í ¿¹¹æ ±³À° ¼­ºñ½º¿¡ ³ª¼¹´Ù.

±³Åë ¾ÈÀü ÄÜÅÙÃ÷ 'Â÷Á¶½É, ±æÁ¶½É'.

½Ä¾àûÀÇ ½Äǰ ¾ÈÀü ±³À° ÄÜÅÙÃ÷´Â ¡®ÃʵîÇб³ e-·¯´×¡¯ »çÀÌÆ®¸¦ ºñ·ÔÇØ ¸¸È­, ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼Ç, ÄûÁî, °ÔÀÓ µî Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¡®ÃʵîÇб³ e-·¯´×¡¯¿¡¼­´Â ´ç¤ý³ªÆ®·ý¤ýÁö¹æ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÇÑÆí, ÀÌµé ¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿Ö ÇØ·Î¿îÁö µîÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¾È³»ÇÑ´Ù.

ÀúÇгâ(1~3Çгâ), °íÇгâ(4~6Çгâ)Àº ¹°·Ð Çкθð ¹× ±³»çÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç »çÀ̹ö °­ÀÇ ÀڷḦ °®Ãß¾ú´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ´ç¤ý³ªÆ®·ý¤ýÁö¹æÀÇ Æò¼Ò ¼·Ãë ½À°üÀ» Á¡°ËÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç ½ÅÈ£µî, ¿µ¾çÀÌ °ñ°í·ç ´ã±ä ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀÇ ¿ä¸®¹ýÀ» ¾È³»ÇÏ´Â ¿µ¾ç ¿ä¸® µîÀÇ Äڳʵµ ¸¶·ÃµÅ ÀÖ´Ù.

¸¸È­ ¡®°Ç°­ ´ëÀå º¸¶÷ÀÌ¡¯¿Í ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç ¡®¹Ì³²Àº ±«·Î¿ö¡¯´Â ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ¹Ù¸¥ ½Ä»ýȰ ½À°üÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù. ¸ðµÎ 15 °³ÀÇ ÁÖÁ¦·Î ±¸¼ºµÈ ¡®°Ç°­ ´ëÀå º¸¶÷ÀÌ¡¯´Â ƯÈ÷ °¢ ÁÖÁ¦¸¶´Ù ÄûÁî, ¼ûÀº ±×¸² ã±â, ¹Ì·Î ã±â, ÀÚ±â Æò°¡ µî ÇнÀ ³»¿ëÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô º¹½ÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²Ù¸çÁ³´Ù.

¡®¿µ¾ç ÄûÁ¿Í ¡®½Äǰ ¼±Åà °ÔÀÓ¡¯ Äڳʿ¡¼­´Â Æò¼Ò ¾î¸°À̵éÀÇ ½Ä»ç ½À°ü, ¿îµ¿, ÁÖ·Î ¸Ô´Â ½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ ¿µ¾ç ¼ººÐ µîÀ» ÄûÁî °ÔÀÓ ÇüÅ·ΠÁ¦°øÇØ ¹Ù¸¥ ½Ä»ýȰÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù.

¼­¿ï½Ã°¡ ¾î¸°ÀÌ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ »õ·Î ¼­ºñ½ºÇÏ´Â ±³Åë »ç°í ¿¹¹æ ±³À° ÄÜÅÙÃ÷ ¡®Â÷Á¶½É, ±æÁ¶½É¡¯Àº È£¶ûÀÌ µî ´Ù¾çÇÑ Ä³¸¯ÅͰ¡ µîÀåÇÏ´Â Ç÷¡½Ã ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ǰú ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç °ÔÀÓ Çü½ÄÀÇ Èï¹Ì ¿ä¼Ò¸¦ Á¢¸ñ½ÃÄÑ ¾î¸°À̵éÀÌ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.

»ýȰ ¼Ó¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ÀϾ´Â ¾î¸°ÀÌ ±³Åë »ç°í »óȲÀÌ À̾߱â Çü½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ÇнÀÀÚÀÎ ¾î¸°ÀÌ´Â ºñ¹Ð ¿ä¿øÀÌ µÇ¾î »óȲ¿¡ ¸Â´Â ¹Ì¼ÇÀ» ¼öÇàÇϵµ·Ï ²Ù¸ì´Ù.

±³Åë ¾ÈÀü ¼öÄ¢À» µüµüÇÏ°Ô Àü´ÞÇÏÁö ¾Ê°í ¾î¸°ÀÌ ½º½º·Î ÇØ°áÃ¥À» ã°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ±³Åë ¾ÈÀü ÀǽÄÀ» ÇÑÃþ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ÇнÀÀ» ¿Ï·áÇÏ¸é ±³Åë Ä«µå¿¡ ¡®T-¸Ó´Ï¡¯¸¦ ÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶Àϸ®Áöµµ Áö±ÞÇÑ´Ù.

¼­¿ï½Ã´Â ¡®Â÷Á¶½É, ±æÁ¶½É¡¯ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¾î¸°ÀÌ Æ÷ÅÐ »çÀÌÆ®ÀÎ Áê´Ï¹ö(jr.naver.com)¿Í ¼­¿ï½Ã±³À°Ã» »çÀ̹ö °¡Á¤ ÇнÀ »çÀÌÆ®ÀÎ ²Ü¸À´åÄÄ(www.kkulmat.com)À» ÅëÇØ¼­µµ ¼­ºñ½ºÇϰí, CD·Îµµ Á¦ÀÛÇØ °¢±Þ Çб³¿¡ º¸±ÞÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.


À±¼®ºó ±âÀÚ binys@snhk.co.kr


ÀԷ½ð£ : 2008-05-04 16:09